0 Ks
0 Ks
0 Ks
0 Kč
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

  • Všechny knihy
  • E-knihy
  • Audioknihy
  • Bestsellery
  • Novinky
  • Připravujeme
  • Dětský knižní klub
  • Nakladatelský dům
  • Kontakty
    • 0 ks
    0 ks
    0 Kč
         
    Všechny knihy Sport, zdraví a životní styl Sport Fitness a kondice

    Cvičení na balanční plošině

    Muchová Marta, Tománková Karla
    Cvičení na balanční plošině
    Tištěná kniha
    Brožovaná vazba
    Titul doprodán
    r: 5737
    E-kniha
    PDF
    i
    Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

    Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
     209 Kč 178 Kč
    Ušetříte 31 Kč
    Ihned ke stažení
    Vložit do košíku
    i: 16837 n: 24766713r: 5737
    Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma

    Ukázky z E-knihy

    PDF
    Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla. Svaly nikdy nepracují samostatně, izolovaně, ale v určitých funkčních řetězcích. Naší... Zobrazit více informací o knize

    Proč nakupovat u nás?
    99 %
    titulů skladem
    Poštovné
    od 49 Kč
    Ukázky
    u většiny knih
    Doprava nad
    700 Kč zdarma
    Objednávka
    nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
    do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
    Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


    Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

    Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

    Z obsahu knihy Cvičení na balanční plošině

    Obsah

    PODĚKOVÁNÍ
    ÚVOD
    CO V NAŠÍ PUBLIKACI NAJDETE
    SVALOVÁ DYSBALANCE
    POHYBOVÉ SCHOPNOSTI
    Jak se pohybové schopnosti projevují?
    Síla
    Rychlost
    Vytrvalost
    Flexibilita
    Stabilizační schopnosti
    CORE TRAINING SYSTEM
    DRŽENÍ TĚLA
    Jaké by držení těla mělo být?
    Jak postupovat při odstraňování chybných posturálních stereotypů?
    PRUŽNÁ BALANČNÍ ÚSEČ
    Popis úseče
    Proč na pružné balanční úseči cvičit naboso?
    Pozitiva
    Celý obsah

    E-kniha

    Formát: PDF
    Velikost: 3.56MB
    Druh ochrany: Sociální ochrana
    Nakladatel: Grada

    Poškozené knihy


    Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

    Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
    Všechny knihy Sport, zdraví a životní styl Sport Fitness a kondice
    Cvičení na balanční plošině

    Ukázky z E-knihy

    PDF

    E-kniha

    Formát: PDF
    Velikost: 3.56 MB
    Druh ochrany: Sociální ochrana
    Jazyk: Čeština
    Nakladatel: Grada

    Cvičení na balanční plošině

    Přidat k oblíbeným

    Muchová Marta, Tománková Karla
    Tištěná kniha
    Brožovaná vazba
    Titul doprodán
    r: 5737
    E-kniha
    PDF
    i
    Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

    Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
     209 Kč 178 Kč
    Ušetříte 31 Kč
    Ihned ke stažení
    Vložit do košíku
    i: 16837 n: 24766713r: 5737
    Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
    Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla. Svaly nikdy nepracují samostatně, izolovaně, ale v určitých funkčních řetězcích. Naší... Zobrazit více informací o knize
    Proč nakupovat u nás?
    99 %
    titulů skladem
    Poštovné
    od 49 Kč
    Ukázky
    u většiny knih
    Doprava nad
    700 Kč zdarma
    Objednávka
    nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
    do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
    Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


    Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

    Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

    Z obsahu knihy Cvičení na balanční plošině

    Obsah

    PODĚKOVÁNÍ
    ÚVOD
    CO V NAŠÍ PUBLIKACI NAJDETE
    SVALOVÁ DYSBALANCE
    POHYBOVÉ SCHOPNOSTI
    Jak se pohybové schopnosti projevují?
    Síla
    Rychlost
    Vytrvalost
    Flexibilita
    Stabilizační schopnosti
    CORE TRAINING SYSTEM
    DRŽENÍ TĚLA
    Jaké by držení těla mělo být?
    Jak postupovat při odstraňování chybných posturálních stereotypů?
    PRUŽNÁ BALANČNÍ ÚSEČ
    Popis úseče
    Proč na pružné balanční úseči cvičit naboso?
    Pozitiva
    Celý obsah

    O Autorovi

    Muchová Marta
    Absolvovala studium tělesné výchovy a biologie na UJEP v Brně. Nyní působí jako odborná asistentka tělesné výchovy v Centru sportovních aktivit Vysokého učení technického v Brně. Její sportovní specializací je sportovní aerobik – trenérka mistrů světa v kategorii párů v roce 2004, aqua fitness, cvičení... Zobrazit více informací o autorovi
    Tománková Karla
    Působila jako vysokoškolská učitelka tělesné výchovy, má 41 let pedagogické praxe. Své zkušenosti předává na rekvalifikačních kurzech MŠMT, např. adeptům na instruktory kondičního posilování a fitness. Více než 20 let se specializuje na zdravotně orientované sportovní aktivity. V současné době působí v... Zobrazit více informací o autorovi

    Hodnocení čtenářů

    Neověřené recenze: Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

    Přihlásit

    Představujeme autora

    Marta Muchová

    Absolvovala studium tělesné výchovy a biologie na UJEP v Brně. Nyní působí jako odborná asistentka tělesné výchovy v Centru sportovních aktivit Vysokého učení technického v Brně. Její sportovní specializací je sportovní aerobik – trenérka mistrů světa v kategorii párů v roce 2004, aqua fitness, cvičení... více

    Knihy autora

    Cvičení na balanční plošině
    Cvičení na balanční plošině
    Cvičení s měkkým míčem
    Cvičení s měkkým míčem

    Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

    Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
    Cvičení s vlastní vahou bez...
    Tištěná 297 Kč
    E-kniha 252 Kč
    Sportovní trénink
    Sportovní trénink
    Tištěná 195 Kč
    E-kniha 166 Kč
    Zvládání stresu ve sportu
    Zvládání stresu ve sportu
    Tištěná 246 Kč
    E-kniha 209 Kč
    Trénink podle srdeční frekvence
    Trénink podle srdeční frekv...
    Tištěná 305 Kč
    E-kniha 259 Kč
    Lymfatické masáže
    Lymfatické masáže
    Tištěná 186 Kč
    E-kniha 158 Kč
    Klasické masáže
    Klasické masáže
    Tištěná 203 Kč
    E-kniha 173 Kč
    Koupit
    e-knihu
     

    Tel.: +420 234 264 401

    Kontakt

    Obchodní podmínky

    GRADA klub

    Newsletter

    Vše o nákupu

    Zajímavé žánry

    Nakladatelství GRADA

    O společnosti

    Spojte se s námi

    Copyright © 2024 Grada Publishing, a.s.

    Přihlášení k newsletteru

    Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu

    Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
    Pole zanechte prosím prázdné

    Přihlásit
    Přihlásit přes sociální sítě:

    Registrace





    Síla hesla:
     

     

    Fakturační adresa

    Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.