SLOVO ÚVODEM 9
PŘEDMLUVA 10
PODĚKOVÁNÍ 11
ÚVOD 12
ČÁST PRVNÍ: Principy ájurvédy
KAPITOLA PRVNÍ: KOSMICKÉ KOŘENY 22
KAPITOLA DRUHÁ: ÁJURVÉDSKÁ ANATOMIE 46
KAPITOLA TŘETÍ: TĚLESNÉ TYPY 62
KAPITOLA ČTVRTÁ: PSYCHOSPIRITUÁLNÍ PODSTATA TĚLESNÝCH TYPŮ 74
KAPITOLA PÁTÁ: PODSTATA A CHUTĚ JEDNOTLIVÝCH DÓŠ 95
ČÁST DRUHÁ: Ájurvéda v praxi
KAPITOLA ŠESTÁ: STRAVOVÁNÍ PODLE TĚLESNÉHO TYPU – TABULKY POTRAVIN
Celý obsah
SLOVO ÚVODEM 9
PŘEDMLUVA 10
PODĚKOVÁNÍ 11
ÚVOD 12
ČÁST PRVNÍ: Principy ájurvédy
KAPITOLA PRVNÍ: KOSMICKÉ KOŘENY 22
KAPITOLA DRUHÁ: ÁJURVÉDSKÁ ANATOMIE 46
KAPITOLA TŘETÍ: TĚLESNÉ TYPY 62
KAPITOLA ČTVRTÁ: PSYCHOSPIRITUÁLNÍ PODSTATA TĚLESNÝCH TYPŮ 74
KAPITOLA PÁTÁ: PODSTATA A CHUTĚ JEDNOTLIVÝCH DÓŠ 95
ČÁST DRUHÁ: Ájurvéda v praxi
KAPITOLA ŠESTÁ: STRAVOVÁNÍ PODLE TĚLESNÉHO TYPU – TABULKY POTRAVIN 118
KAPITOLA SEDMÁ: STRAVOVÁNÍ PODLE ROČNÍCH OBDOBÍ – SEZÓNNÍ JÍDELNÍČKY 205
KAPITOLA OSMÁ: SÁDHANY POTRAVY 234
SLOVO ZÁVĚREM: DHARMY: UNIVERZÁLNÍ HODNOTY 300
BIBLIOGRAFIE 312
Skrýt obsah