Obsah
Prolog ..................................................................................................... 10
Úvod ........................................................................................................ 15
1 Dnešní ranní procházka ............................................................ 21
2 Každý blbý den ............................................................................. 29
3 Nohy na zemi, oči upřené k nebi .......................................... 43
4 Alchymie smyslů .......................................................................... 53
5 Kreativní praxe ............................................................................. 67
6 Jak se rozhýbat ............................................................................. 75
7 Zdravý čerstvý vzduch ............................................................... 85
8 Způsob bytí .................................................................................... 93
9 Jít pořád dál ................................................................................. 101
Mantra chůze ..................................................................................... 113
Často kladené otázky .................................................................... 115
Seznam literatury ............................................................................ 122
O autorce ............................................................................................ 125
Díky ....................................................................................................... 126

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