Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
50 tréninkových sestav
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
349 Kč 297 KčUšetříte 52 Kč
Skladem
i
Poslední aktualizace skladu 16. 03. 2025 21:36
i: 46069 n: 27150410r: 13761 i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
297 Kč 252 KčUšetříte 45 Kč
Ihned ke stažení
i: 46248 n: 27171279r: 13761
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Tištěná kniha
Věk:
Datum vydání: 11.01.2024
Katalogové číslo: 96059
ISBN: 978-80-271-5041-0
Formát / stran: 190×240, 144 stran
Nakladatel: Grada
E-kniha
Formát: PDF
Velikost: 47.62MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Nakladatel: Grada
Recenze
„Ať už potřebujete zhubnout nebo posílit svaly, dostat se do kondice či si ji udržet, domácí cvičení s vlastní vahou vám nic nenahradí. Odborníci tento způsob preferují před posilovnami. K tomu, abyste si stanovili optimální cvičební program a věděli, jaké cviky vlastně cvičit, vám pomůže tato kniha. Pomůže vám vytvořit si vlastní sestavy vhodných cviků, které můžete provádět kdykoliv ve svém volném čase, ať už doma, nebo v přírodě. Mně se na tom nejvíce líbí to, že si otevřu knihu, pustím hudbu, dám si na zem podložku a okamžitě můžu začít, nepotřebuji složité vysvětlování a popisování.“
- Čtenářská recenze: www.kultura21.cz
Tištěná kniha
Datum vydání: 11.01.2024
Katalogové číslo: 96059
ISBN: 978-80-271-5041-0
Formát / stran: 190×240, 144 stran
Věk:
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada
E-kniha
Formát: PDF
Velikost: 47.62 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Věk:
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
50 tréninkových sestav
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
349 Kč 297 KčUšetříte 52 Kč
Skladem
i
Poslední aktualizace skladu 16. 03. 2025 21:36
i: 46069 n: 27150410r: 13761 i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
297 Kč 252 KčUšetříte 45 Kč
Ihned ke stažení
i: 46248 n: 27171279r: 13761
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Recenze
„Ať už potřebujete zhubnout nebo posílit svaly, dostat se do kondice či si ji udržet, domácí cvičení s vlastní vahou vám nic nenahradí. Odborníci tento způsob preferují před posilovnami. K tomu, abyste si stanovili optimální cvičební program a věděli, jaké cviky vlastně cvičit, vám pomůže tato kniha. Pomůže vám vytvořit si vlastní sestavy vhodných cviků, které můžete provádět kdykoliv ve svém volném čase, ať už doma, nebo v přírodě. Mně se na tom nejvíce líbí to, že si otevřu knihu, pustím hudbu, dám si na zem podložku a okamžitě můžu začít, nepotřebuji složité vysvětlování a popisování.“
- Čtenářská recenze: www.kultura21.cz
Populární mezi ostatními čtenáři
Dušek Karel, Večeřová-Procházková Alena
Tištěná 679 Kč
E-kniha 577 Kč
Špatenková Naděžda, kolektiv
Tištěná 365 Kč
E-kniha 310 Kč
Výrost Jozef, Slaměník Ivan
Tištěná 467 Kč
Helus Zdeněk
Tištěná 339 Kč
E-kniha 288 Kč
Zimbardo Philip, Coulombová Nikita D.
Tištěná 424 Kč
E-kniha 360 Kč
Kratochvíl Stanislav
E-kniha 129 Kč
Orel Miroslav, kolektiv
Tištěná 594 Kč
Baker Roger
Tištěná 254 Kč
E-kniha 216 Kč
Kupka Martin, kolektiv
Tištěná 322 Kč
E-kniha 274 Kč
Langmeier Josef, Krejčířová Dana
Tištěná 467 Kč
E-kniha 397 Kč
Dušek Karel, Večeřová-Procházková Alena
Tištěná 679 Kč
E-kniha 577 Kč
Špatenková Naděžda, kolektiv
Tištěná 365 Kč
E-kniha 310 Kč
Výrost Jozef, Slaměník Ivan
Tištěná 467 Kč
Helus Zdeněk
Tištěná 339 Kč
E-kniha 288 Kč
Zimbardo Philip, Coulombová Nikita D.
Tištěná 424 Kč
E-kniha 360 Kč
Kratochvíl Stanislav
E-kniha 129 Kč
Orel Miroslav, kolektiv
Tištěná 594 Kč
Baker Roger
Tištěná 254 Kč
E-kniha 216 Kč
Kupka Martin, kolektiv
Tištěná 322 Kč
E-kniha 274 Kč
Langmeier Josef, Krejčířová Dana
Tištěná 467 Kč
E-kniha 397 Kč
Dušek Karel, Večeřová-Procházková Alena
Tištěná 679 Kč
E-kniha 577 Kč
Špatenková Naděžda, kolektiv
Tištěná 365 Kč
E-kniha 310 Kč
Výrost Jozef, Slaměník Ivan
Tištěná 467 Kč
Helus Zdeněk
Tištěná 339 Kč
E-kniha 288 Kč
Zimbardo Philip, Coulombová Nikita D.
Tištěná 424 Kč
E-kniha 360 Kč
Co se líbilo čtenářům, kteří si koupili stejnou knihu jako vy?
Dušek Karel, Večeřová-Procházková Alena
Tištěná 679 Kč
E-kniha 577 Kč
Špatenková Naděžda, kolektiv
Tištěná 365 Kč
E-kniha 310 Kč
Výrost Jozef, Slaměník Ivan
Tištěná 467 Kč
Helus Zdeněk
Tištěná 339 Kč
E-kniha 288 Kč
Zimbardo Philip, Coulombová Nikita D.
Tištěná 424 Kč
E-kniha 360 Kč
Kratochvíl Stanislav
E-kniha 129 Kč
Orel Miroslav, kolektiv
Tištěná 594 Kč
Baker Roger
Tištěná 254 Kč
E-kniha 216 Kč
Kupka Martin, kolektiv
Tištěná 322 Kč
E-kniha 274 Kč
Langmeier Josef, Krejčířová Dana
Tištěná 467 Kč
E-kniha 397 Kč
Dušek Karel, Večeřová-Procházková Alena
Tištěná 679 Kč
E-kniha 577 Kč
Špatenková Naděžda, kolektiv
Tištěná 365 Kč
E-kniha 310 Kč
Výrost Jozef, Slaměník Ivan
Tištěná 467 Kč
Helus Zdeněk
Tištěná 339 Kč
E-kniha 288 Kč
Zimbardo Philip, Coulombová Nikita D.
Tištěná 424 Kč
E-kniha 360 Kč
Kratochvíl Stanislav
E-kniha 129 Kč
Orel Miroslav, kolektiv
Tištěná 594 Kč
Baker Roger
Tištěná 254 Kč
E-kniha 216 Kč
Kupka Martin, kolektiv
Tištěná 322 Kč
E-kniha 274 Kč
Langmeier Josef, Krejčířová Dana
Tištěná 467 Kč
E-kniha 397 Kč
Dušek Karel, Večeřová-Procházková Alena
Tištěná 679 Kč
E-kniha 577 Kč
Špatenková Naděžda, kolektiv
Tištěná 365 Kč
E-kniha 310 Kč
Výrost Jozef, Slaměník Ivan
Tištěná 467 Kč
Helus Zdeněk
Tištěná 339 Kč
E-kniha 288 Kč
Zimbardo Philip, Coulombová Nikita D.
Tištěná 424 Kč
E-kniha 360 Kč