"TO BY BYLO, ABY NEBYLOO" 9
KAPITOLA PRVNÍ
O ČLOVĚKU: POZNEJME TOHO, S KÝM ŽIJEME - SAMI SEBE 11
KDO JSME 13
Kdo za to může, slepice, nebo vejce - aneb Co všechno nás ovlivňuje? 14
Jsem, jaký jsem, ale kdo se v tom má vyznat? 17
Dobrá rada nad zlato 21
Stres zabiják 22
POZNEJME SEBE 25
Kdo jsem - jaké mám kvality? 25
Jaké "přihrádky na lidii" máme? 26
POZNEJME OSTATNÍ 40
Co tě zabije, to tě neposílí 40
Co kromě osobnosti ovlivňuje naše vztahy k jiným lidem? 42
Co všechno nás ovlivňuje - jak jsme přestali věřit věštícím papouškům 46
Kavárna, nebo internet? Z oka do oka, nebo virtuálně? 51
POUČME SE 53
Konflikt - jak na něj konstruktivně? 53
Stresové situace 58
PRAKTICKÉ CVIČENÍ: Malý test osobnosti - podívejme se na sebe 68
KAPITOLA DRUHÁ
O IMAGE - JAK SE VIDÍME A JAK NÁS VIDÍ OSTATNÍ 77
OD MASKY K IMAGE 79
Co je image a proč je důležitá aneb Třicet vteřin a dost 79
Co je obsahem naší osobní image aneb I tunelář má image 80
Profesionální image aneb Věříte všemu, nebo ničemu 82
IMAGE JAKO NÁŠ OBRAZ 87
Sám sobě malířem své image 87
Charisma - dar bohů? 88
Image slavných osobností - kdo je celebrita? 93
Image politiků - co k ní patří? 95
IMAGE A IDEÁL 98
Body image aneb Moje tělo, můj hrad 100
Co je to móda, muška jenom zlatá, která stále někam chvátá 104
Svět je barevný 108
JAK VYTVOŘIT VLASTNÍ IMAGE ANEB JSEM TAKOVÝ, JAKÝ CHCI, ABYCH BYL 115
Osobní marketing - sám sobě prodejcem své značky 115
PRAKTICKÉ CVIČENÍ: Osobní image - jak se vidím já a jak mě vidí druzí 120
KAPITOLA TŘETÍ
O KOMUNIKACI A RÉTORICE - MLUVME SPOLU 123
JAK MLUVIT A PŘESVĚDČIT 125
Proč někdy mluvíme, ale nikdo nám nerozumí 125
Díky za tebe, že jsi, trémo 127
POZORUJME LIDI KOLEM SEBE 133
I špatný řečník je můj vzor 133
Naslouchám, tedy jsem 134
Dirigent nad rozbouřeným oceánem 139
JAK NA PROJEV 140
Projev jako bitva 140
BUĎME ASERTIVNÍ - CHCEME-LI 150
Proč být asertivní, být-li vůbec 150
Manipulátor v nás 152
PRAKTICKÉ CVIČENÍ: Test asertivity - umíme se prosadit? 160
KAPITOLA ČTVRTÁ
O HLASU - NAŠEM HLAVNÍM NÁSTROJI PŘESVĚDČOVACÍM 163
KDE SE TO V NÁS BERE 165
Rozvažte své tělo, jazyk i mysl aneb Ďábel je skryt v detailu 165
Dirigent, vojevůdce nebo kouzelník 170
PROMLOUVÁ NAŠE TĚLO 182
Mluvíme celým tělem aneb Kam se hrabou větrníky 182
SLOVA, KTERÁ RÁDI SLYŠÍME 190
Slova jako posunovači na trati manipulace 190
Charismatické odbočení 193
Jak to umějí prezidenti 193
CO S NEÚSPĚŠNÝM PROJEVEM 200
Když se vloudí chybička 200
Mapa řečnického úspěchu 201
PRAKTICKÉ CVIČENÍ: Poznejte sami sebe - mluvíte jako mistr, elév nebo nula? 210

Skrýt obsah