Je jedno, či sa potrebujete vysporiadať s traumou, prichádzate na miesto, kde nikoho nepoznáte a cítite sa osamelí alebo len hľadáte tú správnu cestu na to, aby ste sa sami so sebou cítili príjemne, táto kniha vám ponúkne návod, pomocou ktorého si vybudujete vlastný zámok - pohodlný a bezpečný domov, v ktorom budete tráviť mnoho času. Autorka vás postupne prevedie miestnosťami, ukáže vám, kde si máte uložiť ktoré pocity a pomôže vám vyznať sa v tom, čo sa preháňa vašou mysľou. Prostredníctvom rozličných príbehov - aj toho svojho - vám ukáže, ako jednoducho sa môžete dostať do nepríjemných situácií, ale hlavne, ako sa z nich dostať a vysporiadať sa s následkami.

,,Keď sa stotožníme s predstavou o tom, akí by sme mali byť, niekedy v dôsledku toho cítime aj zodpovednosť za to, aby sme ju čo najlepšie realizovali a nakoniec naplnili. Veľmi často to vnímam napríklad u mám. Dievčatám spoločnosť už odmalička vštepuje, že poslaním každej ženy je byť matkou, že žena, ktorá nemá deti, nie je plnohodnotná žena, že mať dieťa je pre ženu najväčší úspech. Nie je nič zlé na tom, keď tomu žena verí, rovnako je v poriadku aj to, keď si to nemyslí. Nie každá žena má rada deti, nie každá žena chce mať deti. Týmto príkladom som chcela povedať nasledujúce: Ak plníte nejakú "úlohu" len preto, lebo to od vás očakáva spoločnosť, podvedome veríte, že keď sa vám to podarí, stanete sa jej plnohodnotným členom. Veríte, že potom budete spokojní.“

Ak máte pocit, že sa stále hľadáte či nepoznáte svoju hodnotu. Ak sa až príliš viažete na iných ľudí, alebo máte pocit, že vám vzťahy neumožňujú slobodne sa nadýchnuť, táto kniha pre vás bude začiatkom zaujímavej cesty. Cesty k svojmu spokojnejšiemu ja. skrýt