O autorech 9
Poznámka autora 10
Poděkování 11
Řekli o knize 13
Předmluva 15

Úvod
Proč jsem napsal tuto knihu a jak ji používat 17
Nebezpečné osobnosti mezi námi 19
Jak vznikaly čtyři typy nebezpečných osobností 20
Můj záměr 23
Kontrolní testy nebezpečných osobností 25
Důležité upozornění 27
Ještě jedna úvaha, než začneme 29

Kapitola 1
„Všechno se točí kolem mě“ 31
NARCISTICKÁ OSOBNOST
Jak se narcistická osobnost projevuje 32
Egocentrismus 33
Přeceňuje sebe, znevažuje ostatní 33
Místo empatie čekejte aroganci a vysoké nároky 35
Využívá zkratky, ohýbá pravidla, porušuje hranice 37
Potřebuje ovládat 39
Jak na vás bude narcistická osobnost působit 40
Narcistická osobnost ve vztazích 43
Setkání s narcistickou osobností 47
KONTROLNÍ TEST NEBEZPEČNÉ OSOBNOSTI 53
Vyhodnocení 61
Bezprostřední opatření 61

Kapitola 2
„Zapněte si bezpečnostní pásy.“ 63
EMOČNĚ NESTABILNÍ OSOBNOST
Jak se emočně nestabilní osobnost projevuje
Hypersenzitivita 67
Vyžaduje pozornost a je náročná, nezná hranice 68
Manipulativní 71
Iracionální uvažování typu všechno, nebo nic 72
Prudkost, impulzivnost, vyhledávání senzací 74
Jak na vás bude emočně nestabilní osobnost působit 76
Emočně nestabilní osobnost ve vztazích 78
Setkání s emočně nestabilní osobností 81
KONTROLNÍ TEST NEBEZPEČNÉ OSOBNOSTI 83
Vyhodnocení 90
Bezprostřední opatření 91

Kapitola 3
„Nikomu nevěř, a nikdo ti nikdy neublíží“ 93
PARANOIDNÍ OSOBNOST
Jak se paranoidní osobnost projevuje 96
Nadměrná podezíravost, strach, tajnůstkářství 99
Neústupnost, svárlivost, sklon k nenávisti 99
Vyžívá se v pocitech ublížení, neodpouští křivdy 101
Jak na vás bude paranoidní osobnost působit 103
Paranoidní osobnost ve vztazích 105
Setkání s paranoidní osobností 107
KONTROLNÍ TEST PARANOIDNÍ OSOBNOSTI 109
Vyhodnocení 117
Bezprostřední opatření 117

Kapitola 4
„Co je moje, je moje – a co je tvoje, je také moje“ 121
PREDÁTOR
Jak se predátor projevuje 125
Nezná soucit, necítí lítost, nemá svědomí 128
Chladný, bezcitný, vypočítavý, posedlý touhou ovládat 129
Silné nutkání, nízká sebekontrola, nulová sebereflexe 131
Jak na vás bude predátor působit 133
Predátor ve vztazích 136
Setkání s predátorem 140
KONTROLNÍ TEST NEBEZPEČNÉ OSOBNOSTI 144
Vyhodnocení 152
Bezprostřední opatření 153

Kapitola 5
Jeden typ je zlý, kombinace dvou je strašná a tři jsou smrtelné 155
KOMBINOVANÉ OSOBNOSTI
Kombinované osobnosti nejsou vzácností 156
Významné kombinace nebezpečných osobností 161
Kombinace tří a více typů nebezpečných osobností 164
Plná polní: čtyři nebezpečné osobnosti 166
Když nebezpečné osobnosti spojí síly 167
Shrnutí 169

Kapitola 6
Sebeobrana proti nebezpečným osobnostem 171
Začněme po pořádku: realita 172
Co můžeme udělat každý den 174
Sežeňte si informace 174
Nestačí se jen dívat, je třeba si bedlivě všímat a vidět 175
Důvěřujte svým pocitům. Jaké pocity ve vás tento člověk vyvolává? 176
Naučte se poznat rozdíl mezi příjemným vystupováním a dobrou povahou 176
Hlídejte si osobní prostor a zachovávejte odstup 177
Buďte pány času a zpomalte vývoj situace 177
Přerušte emoční vazby 178
Vyhodnoťte v jaké míře / jak často 178
Nezapomínejte, jak je důležitý správný čas a správné místo 178
Odrazujte od sebe nebezpečné osobnosti 179
Důvěřuj, ale prověřuj 179
Nečekejte příliš dlouho 180
Jednání s nebezpečnými osobnostmi 180
Co je to za člověka? 181
Složité situace 181
Zaznamenávejte si projevy chování 182
Najděte si spojence, kteří vás podpoří 183
Braňte se izolaci 184
Nastavte si hranice 184
Vyhýbejte se manipulaci 185
Dopřejte dětem oddech a pozitivní zájmy 185
Ocitnete-li se v nebezpečí, jednejte 186
Zvláštní poznámka pro ty, kdo si myslí, že by mohli být nebezpečnou osobností 189
Přečetli jste si knihu. Co dál? 189

Vybrané zdroje 191
Bibliografie 193

Skrýt obsah