0 Ks
0 Ks
0 Ks
0 Kč
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

  • Všechny knihy
  • E-knihy
  • Audioknihy
  • Bestsellery
  • Novinky
  • Připravujeme
  • Dětský knižní klub
  • Nakladatelský dům
  • Kontakty
    • 0 ks
    0 ks
    0 Kč
         
    E-knihy Sport, zdraví a životní styl Sport Fitness a kondice

    Osobní trenér

    cvičíme ve fitness centru

    Pavluch Lukáš, Frolíková Kateřina
    Osobní trenér
    E-kniha
    PDF
    i
    Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

    Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
     132 Kč 106 Kč -20 %
    Ušetříte 26 Kč
    Ihned ke stažení
    Vložit do košíku
    i: 23788 n: 24765662r: 2895
    Tištěná kniha
    Brožovaná vazba
    Titul doprodán
    r: 2895
    Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma

    Ukázky z E-knihy

    PDF
    Populárně napsaná příručka přináší přehled možností jak zlepšovat fyzickou kondici a formovat postavu ve fitness centru. Své konkrétní programy pro cvičení s různou intenzitou a cílovým zaměřením – hubnout, zvyšovat či udržovat kondici, nabývat svalovou hmotu – zde najdou muži i ženy všech věkových kategorií.... Zobrazit více informací o knize

    Proč nakupovat u nás?
    99 %
    titulů skladem
    Poštovné
    od 49 Kč
    Ukázky
    u většiny knih
    Doprava nad
    700 Kč zdarma
    Objednávka
    nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
    do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
    Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


    Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

    Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

    Z obsahu knihy Osobní trenér

    Než začneme cvičit
    Ženy a jejich požadavky
    Muži a jejich požadavky
    Vybavení do posilovny

    Silový trénink
    Stavba tréninku
    Tréninkové cykly
    Tréninkové metody
    Tréninkový deník

    Aerobní trénink
    Princip aerobních činností
    Frekvence aerobního tréninku
    Formy aerobního cvičení
    Jízda na stacionárním kole
    Stepper
    Veslařský trenažér
    Běhací pás

    Strečink
    Techniky strečinku
    Rozcvičení před strečinkem

    Výživa
    Denní
    Celý obsah

    E-kniha

    Formát: PDF
    Velikost: 3.69MB
    Druh ochrany: Sociální ochrana
    Nakladatel: Grada

    Poškozené knihy


    Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

    Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
    E-knihy Sport, zdraví a životní styl Sport Fitness a kondice
    Osobní trenér

    Ukázky z E-knihy

    PDF

    E-kniha

    Formát: PDF
    Velikost: 3.69 MB
    Druh ochrany: Sociální ochrana
    Jazyk: Čeština
    Nakladatel: Grada

    Osobní trenér

    Přidat k oblíbeným

    cvičíme ve fitness centru

    Pavluch Lukáš, Frolíková Kateřina
    E-kniha
    PDF
    i
    Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

    Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
     132 Kč 106 Kč -20 %
    Ušetříte 26 Kč
    Ihned ke stažení
    Vložit do košíku
    i: 23788 n: 24765662r: 2895
    Tištěná kniha
    Brožovaná vazba
    Titul doprodán
    r: 2895
    Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
    Populárně napsaná příručka přináší přehled možností jak zlepšovat fyzickou kondici a formovat postavu ve fitness centru. Své konkrétní programy pro cvičení s různou intenzitou a cílovým zaměřením – hubnout, zvyšovat či udržovat kondici, nabývat svalovou hmotu – zde najdou muži i ženy všech věkových kategorií... Zobrazit více informací o knize
    Proč nakupovat u nás?
    99 %
    titulů skladem
    Poštovné
    od 49 Kč
    Ukázky
    u většiny knih
    Doprava nad
    700 Kč zdarma
    Objednávka
    nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
    do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
    Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


    Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

    Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

    Z obsahu knihy Osobní trenér

    Než začneme cvičit
    Ženy a jejich požadavky
    Muži a jejich požadavky
    Vybavení do posilovny

    Silový trénink
    Stavba tréninku
    Tréninkové cykly
    Tréninkové metody
    Tréninkový deník

    Aerobní trénink
    Princip aerobních činností
    Frekvence aerobního tréninku
    Formy aerobního cvičení
    Jízda na stacionárním kole
    Stepper
    Veslařský trenažér
    Běhací pás

    Strečink
    Techniky strečinku
    Rozcvičení před strečinkem

    Výživa
    Denní
    Celý obsah

    Hodnocení čtenářů

    Neověřené recenze: Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

    Přihlásit

    Co se líbilo čtenářům, kteří si koupili stejnou knihu jako vy?

    Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

    Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
    Cvičení s vlastní vahou bez...
    Tištěná 297 Kč
    E-kniha 238 Kč -20 %
    Strečink na anatomických základech
    Strečink na anatomických zá...
    Tištěná 407 Kč
    E-kniha 326 Kč -20 %
    Posilování s vlastním tělem
    Posilování s vlastním tělem
    Tištěná 254 Kč
    E-kniha 203 Kč -20 %
    264 cvičení na velkém míči
    264 cvičení na velkém míči
    Tištěná 212 Kč
    E-kniha 170 Kč -20 %
    Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci
    Rollfit aneb rolujeme a cvi...
    E-kniha 170 Kč -20 %
    Fitness výživa
    Fitness výživa
    E-kniha 258 Kč -20 %
    Koupit
    e-knihu
     

    Tel.: +420 234 264 401

    Kontakt

    Obchodní podmínky

    GRADA klub

    Newsletter

    Vše o nákupu

    Heureka.cz - ověřené hodnocení obchodu Grada.cz

    Zajímavé žánry

    Nakladatelství GRADA

    O společnosti

    Spojte se s námi

    Copyright © 2024 Grada Publishing, a.s.

    Přihlášení k newsletteru

    Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu

    Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
    Pole zanechte prosím prázdné

    Přihlásit
    Přihlásit přes sociální sítě:

    Registrace





    Síla hesla:
     

     

    Fakturační adresa

    Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.