PŘEDMLUVA
Každý touží po štěstí
ÚVOD
Co je to štěstí
Kdy a kde se setkáváme s projevy, které je možno považovat za pocit štěstí
Rozměry štěstí
Pojmenování stavu, který považujeme za stav šťastného člověka
Psychologický pohled do světa zážitku štěstí
Štěstí – emoce a city
Do které oblasti psychologie patří jev zvaný štěstí?
Pojetí štěstí v užším a širším slova smyslu
I. HORIZONTÁLA POJETÍ ŠTĚSTÍ
Slovo úvodem
Co ovlivňuje náš pocit hédonického štěstí?
Tržiště obecných domněnek o tom, kdy je člověk šťasten
Upřesnění psychologického pojetí pocitů subjektivního blaha – well-being
Jak psychologové zjišťují, diagnostikují a měří emoce
Vliv vztahů mezi lidmi na výši jejich zážitku štěstí
Potřeba někomu patřit
Připoutání – attachment
Vliv mezilidských vztahů na pocity životní spokojenosti a štěstí
Přátelství a míra osobně prožívaného štěstí
Vliv přátel na naši spokojenost
Vztah mezi prací a pocity štěstí
Kdy nám práce dělá radost a jsme šťastni, že ji může dělat?
Postoje k práci
Co tvoří samo psychologické jádro pracovní aktivity?
Vztah mezi prací a mírou spokojenosti
Přechod do důchodu
Životní styl práce
Smysluplnost práce
Hledisko celoživotní smysluplnosti dané aktivity
Spolupracovníci, nadřízení a podřízení
Volnočasové aktivity
Vliv dovolené na míru naší životní spokojenosti a štěstí
Vliv věku na pocit životní spokojenosti a štěstí
Vliv stresujících faktorů na míru štěstí a životní spokojenosti stárnoucí populace
Vztah subjektivně vnímaného zdravotního stavu k pocitům štěstí seniorů
Vliv intimního života na pocity štěstí seniorů
Nástin hlavních zjištění o vztahu mezi stárnutím a pocity štěstí a spokojeností
Vztah víry a religiozity k míře spokojenosti stárnoucích lidí
Osobnost a pocity štěstí
Spokojenost, radost a štěstí extrovertů, introvertů a neurotiků
Velká pětka
Vliv myšlení na míru naší spokojenosti se životem
Jak naše cíle ovlivňují, jak nám je
Výše vzdělání
Kompetence
Peníze, pocit štěstí a životní spokojenost
Složitost vztahu peněz a štěstí
Kontext situace, v níž se tento vztah odehrává
Peníze nade vše!?
Vliv životních událostí na spokojenost a štěstí
Které zážitky nás nejspíše uvedou do pozitivního stavu
Záměrné navozování pozitivních zážitků
Problematika spokojenosti a štěstí ve spirituální oblasti
Religiozita a spokojenost (štěstí)
Studie vztahu víry a spokojenosti
Zvládání těžkých životních situací
Zážitky spokojenosti a štěstí v mezinárodním srovnávání
Rozdíly v míře spokojenosti a štěstí mezi různými státy
II. VERTIKÁLA POJETÍ ŠTĚSTÍ
Slovo úvodem
Autentické štěstí – M. E. P. Seligman
Co hédonicky šťastnému člověku chybí
Důvody nespokojenosti s hédonickým pojetím štěstí
Vícerozměrné pojetí štěstí
Smysluplnost života
Angažovanost
Totální blaho, flourish – dozrát
Kde a jak se zrodilo širší pojetí štěstí v psychologii?
PERMA
Úspěšné činy
Metoda SST
Využití Seligmanova pojetí flourish v pedagogické praxi
Rozhodný krok do praxe: metoda GAT
Využití metody GAT v praxi
Totální zaujetí – flow, Mihaly Csikszentmihalyi
Optimální zkušenost
Experience Sampling Method – metoda sbírání zkušeností
Nejjednodušší aktivity se zážitkem flow
Zážitky flow při práci
Radost ze hry
Dynamika jevu flow
Zvládání unuděnosti
Štěstí jako zážitek dobře, účelně a smysluplně prožitého života
Kde si otázky o smysluplnosti lidé museli řešit a vyřešit?
Specificita zážitku smysluplnosti
Účelnost našich aktivit
Zaměření k cíli vede k aktivitě
Kultura jako zdroj cílů
Stadia na cestě k dospělému pojetí smysluplnosti života
Projekty, snahy a životní témata
Výchova k hledání a výběru životních cílů
III. POHLED DO FILOZOFICKÉHO POJETÍ ŠTĚSTÍ
Historický pohled na filozofii štěstí
Eudaimonia
Eudaimonia v psychologických konceptech
Ctnosti a zážitky štěstí
Proč je pozornost věnována ctnostem, když tématem je štěstí?
Oč jde, pokud se hovoří o ctnostech?
Pojetí štěstí v různém kulturním kontextu
Křesťanské pojetí štěstí
Pojetí štěstí v osvícenství
Současné filozofické teorie štěstí
Deset důležitých filozofických poznatků o štěstí
Vyvrcholení filozofického pojetí štěstí
Cesta vede jinudy
K čemu nás vede výše uvedené zamyšlení?
ZÁVĚR

Skrýt obsah