0 Ks
0 Ks
0 Ks
0 Kč
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

  • Všechny knihy
  • E-knihy
  • Audioknihy
  • Bestsellery
  • Novinky
  • Připravujeme
  • Dětský knižní klub
  • Nakladatelský dům
  • Kontakty
    • 0 ks
    0 ks
    0 Kč
         
    E-knihy Sport, zdraví a životní styl Sport Sporty

    Strečink

    na anatomických základech

    Nelson G. Arnold, Kokkonen Jouko
    Strečink
    Tištěná kniha
    Šitá vazba
    Titul doprodán
    r: 5554
    Prolistovat knihu

    Ukázky z E-knihy

    Dobrá ohebnost je prevencí úrazů, pomáhá snižovat svalovou bolestivost a zlepšuje výkon při všech pohybových aktivitách. Odráží stav kloubně-svalového aparátu a prospívá jeho lepší funkčnosti. Velmi názorná publikace ukazuje všem zájemcům, sportovcům, trenérům, sportovním instruktorům i fyzioterapeutům... Zobrazit více informací o knize

    Proč nakupovat u nás?
    99 %
    titulů skladem
    Poštovné
    od 49 Kč
    Ukázky
    u většiny knih
    Doprava nad
    700 Kč zdarma
    Objednávka
    nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
    do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
    Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


    Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

    Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

    Z obsahu knihy Strečink

    Obsah
    1 Úvod
    1.1 Typy strečinku
    1.2 Benefity strečinku
    1.3 Strečinkové programy
    1.4 Přehled obecných názvů
    2 Kapitola 1 Krk
    2.1 Pohyby krčního svalstva
    3 Kapitola 2 Ramena, záda a hrudník
    3.1 Pohyby v oblasti ramen, zad a hrudníku
    4 Kapitola 3 Paže, zápěstí a ruce
    4.1 Pohyby svalstva paže, zápěstí a ruky
    5 Kapitola 4 Dolní část trupu
    5.1 Pohyby svalstva dolní části trupu
    6 Kapitola 5 Pánev a kyčle
    6.1 Pohyby v oblasti
    Celý obsah

    Poškozené knihy


    Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

    Více informací o poškozených knihách naleznete zde.

    Titul Strečink byl doprodán, nabízíme vám tématicky podobné tituly

    Cviky na vaši bolest
    Cviky na vaši bolest
    Ramík Kamil
    Tištěná 169 Kč
    E-kniha 135 Kč -20 %
    Tréninkový deník
    Tréninkový deník
    Tvrzník Aleš, Rus Vít
    Tištěná 169 Kč
    Kyusho - Vitální body v bojových uměních a sebeobraně
    Kyusho - Vitální body v boj...
    Procházka Martin
    Tištěná 169 Kč
    E-kniha 135 Kč -20 %
    Posilování
    Posilování
    Contreras Bret
    Tištěná 382 Kč
    E-kniha 306 Kč -20 %
    Jóga, očista a rituály
    Jóga, očista a rituály
    Krejčík Václav
    Tištěná 254 Kč
    E-kniha 203 Kč -20 %
    Box
    Box
    Gabriel Martin
    Tištěná 161 Kč
    E-kniha 129 Kč -20 %

    Co se líbilo čtenářům, kteří si koupili stejnou knihu jako vy?

    E-knihy Sport, zdraví a životní styl Sport Sporty
    Strečink
    Prolistovat knihu

    Strečink

    Přidat k oblíbeným

    na anatomických základech

    Nelson G. Arnold, Kokkonen Jouko
    Tištěná kniha
    Šitá vazba
    Titul doprodán
    r: 5554
    Dobrá ohebnost je prevencí úrazů, pomáhá snižovat svalovou bolestivost a zlepšuje výkon při všech pohybových aktivitách. Odráží stav kloubně-svalového aparátu a prospívá jeho lepší funkčnosti. Velmi názorná publikace ukazuje všem zájemcům, sportovcům, trenérům, sportovním instruktorům i fyzioterapeutům... Zobrazit více informací o knize
    Proč nakupovat u nás?
    99 %
    titulů skladem
    Poštovné
    od 49 Kč
    Ukázky
    u většiny knih
    Doprava nad
    700 Kč zdarma
    Objednávka
    nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
    do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
    Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


    Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

    Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

    Z obsahu knihy Strečink

    Obsah
    1 Úvod
    1.1 Typy strečinku
    1.2 Benefity strečinku
    1.3 Strečinkové programy
    1.4 Přehled obecných názvů
    2 Kapitola 1 Krk
    2.1 Pohyby krčního svalstva
    3 Kapitola 2 Ramena, záda a hrudník
    3.1 Pohyby v oblasti ramen, zad a hrudníku
    4 Kapitola 3 Paže, zápěstí a ruce
    4.1 Pohyby svalstva paže, zápěstí a ruky
    5 Kapitola 4 Dolní část trupu
    5.1 Pohyby svalstva dolní části trupu
    6 Kapitola 5 Pánev a kyčle
    6.1 Pohyby v oblasti
    Celý obsah

    O Autorovi

    Nelson G. Arnold
    Je profesorem na School of Kinesiology lousianské State University. Vede výzkumy v oblasti flexibility a je považován za jednu z nejuznávanějších autorit zkoumajících vliv streči nku na svalový výkon. Nelson je členem the American College of Sports Medicine a titul PhD na téma svalové fyziologie... Zobrazit více informací o autorovi
    Kokkonen Jouko
    Je profesorem kineziologie na Brigham Young University v Hawaii. Déle než 20 let vyučoval anatomii, kineziologii, fyziologii pohybových aktivit a sportovní kondiční trénink. 35 let působil jako atletický tréner. Zabýval se výzkumem akutních a chronických efektů strečinku. Titul PhD. získal v oboru fyziologie... Zobrazit více informací o autorovi

    Hodnocení čtenářů

    Neověřené recenze: Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

    Přihlásit

    Představujeme autora

    Nelson G. Arnold

    Je profesorem na School of Kinesiology lousianské State University. Vede výzkumy v oblasti flexibility a je považován za jednu z nejuznávanějších autorit zkoumajících vliv streči nku na svalový výkon. Nelson je členem the American College of Sports Medicine a titul PhD na téma svalové fyziologie získal na University of Texas v Austinu. Bydlí v Baton Rouge v Louisianě.

    Knihy autora

    Strečink na anatomických základech
    Strečink na anatomických zá...
    Strečink
    Strečink
    Strečink na anatomických základech
    Strečink na anatomických zá...

    Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

    Atletika cesta na vrchol
    Výjimečná cena
    Atletika cesta na vrchol
    E-kniha 252 Kč -20 %
    Bike manuál
    Bike manuál
    Tištěná 467 Kč
    Nejsi na to sama 2
    Nejsi na to sama 2
    Tištěná 467 Kč
    Sebeobrana
    Sebeobrana
    Tištěná 339 Kč
    E-kniha 271 Kč -20 %
    Flow ve sportu
    Flow ve sportu
    Tištěná 169 Kč
    E-kniha 135 Kč -20 %
    Parkour a freerunning
    Parkour a freerunning
    Tištěná 169 Kč
    E-kniha 135 Kč -20 %
     

    Tel.: +420 234 264 401

    Kontakt

    Obchodní podmínky

    GRADA klub

    Newsletter

    Vše o nákupu

    Zajímavé žánry

    Nakladatelství GRADA

    O společnosti

    Spojte se s námi

    Copyright © 2024 Grada Publishing, a.s.

    Přihlášení k newsletteru

    Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu

    Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
    Pole zanechte prosím prázdné

    Přihlásit
    Přihlásit přes sociální sítě:

    Registrace





    Síla hesla:
     

     

    Fakturační adresa

    Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.