0 Ks
0 Ks
0 Ks
0 Kč
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

  • Všechny knihy
  • E-knihy
  • Audioknihy
  • Bestsellery
  • Novinky
  • Připravujeme
  • Dětský knižní klub
  • Nakladatelský dům
  • Kontakty
    • 0 ks
    0 ks
    0 Kč
         
    E-knihy Osobní rozvoj a poznání Harmonie těla a duše

    Tajemství odolnosti

    Co s námi dělá stres a jak jej vypnout

    Strunz Ulrich
    Tajemství odolnosti
    E-kniha
    ePUB, PDF, Kindle
    i
    Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

    Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
     305 Kč 244 Kč -20 %
    Ušetříte 61 Kč
    Ihned ke stažení
    Vložit do košíku
    i: 45900 n: 24749693r: 12740
    Tištěná kniha
    Brožovaná vazba
    i
    Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.

    Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
     359 Kč 305 Kč
    Ušetříte 54 Kč
    Sklademi

    Poslední aktualizace skladu 04. 04. 2025 15:59
    Vložit do košíku
    i: 45322 n: 27134441r: 12740
    Poškozená kniha i
    Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

    Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
    Brožovaná vazba
    info o poškození
    i
    Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit na našem e-shopu.

    Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
     359 Kč 215 Kč
    Ušetříte 144 Kč
    Skladem
    Vložit do košíku
    i: 46747 n: 27134441_Dr: 12740
    Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
    Prolistovat knihu

    Ukázky z E-knihy

    PDF ePub Kindle
    Určitá míra stresu může být užitečná – aktivuje, inspiruje, motivuje. Velký stres způsobuje neustálé napětí, nemoci, deprese. Kde je hranice? Proč je někdo vůči stresu odolnější? Objevte tajemství odolnosti!

    Nereálné termíny v práci, stres ze zkoušek na vysoké škole, neshody v rodině, k tomu... Zobrazit více informací o knize

    Proč nakupovat u nás?
    99 %
    titulů skladem
    Poštovné
    od 49 Kč
    Ukázky
    u většiny knih
    Doprava nad
    700 Kč zdarma
    Objednávka
    nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
    do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
    Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


    Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

    Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

    Z obsahu knihy Tajemství odolnosti

    OBSAH
    Nejprve dlouze vydechněte
     
    ČÁST I. NEMOC ZE STRESU?
    1. Co je stres a jak se ho můžeme zbavit
    Nemoc ze stresu
    Zpátky do života
    2. Co dělá stres s naším tělem
    Když přijde šavlozubý tygr
    Kdy je stres zdravý a jak moc už je moc?
     
    ČÁST II. JAK STRES NIČÍ TĚLO A DUŠI
    3. Problém je v tom, že mozek a nervy reagují na stres citlivě
    Každá léčba začíná maličkostmi
    Stres
    Celý obsah

    Tištěná kniha

    Datum vydání: 15.09.2023
    Katalogové číslo: 39638
    ISBN: 978-80-271-3444-1
    Formát / stran: 141×207, 224 stran
    Nakladatel: Grada

    E-kniha

    Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
    Velikost: 4.14MB | 4.14MB | 1.62MB
    Druh ochrany: Sociální ochrana
    Nakladatel: Grada

    Recenze

    „V knize Tajemství odolnosti: Co s námi dělá stres a jak jej vypnout  známý německý lékař a popularizátor zdravého životního stylu Ulrich Strunz napsal mimořádně zajímavého průvodce tím, jak stres ovlivňuje naše tělo a mysl, a nabízí nám inspirující způsoby, jak se s ním vypořádat. Strunz brilantně kombinuje vědecké poznatky s praktickými tipy a dává čtenářům komplexní vhled do této problematiky bez zbytečného odborného jazyka. Strunz nám pomáhá proniknout do toho, jak stres ovlivňuje naše tělo a hormonální reakce, a ukazuje cestu k tomu, jak efektivně reagovat na stresové situace. Tajemství odolnosti je nepostradatelným průvodcem pro ty, kdo dbají o své zdraví a pohodu. Autorova schopnost spojit lékařské znalosti s praktickými radami ji činí inspirativní četbou pro všechny, kteří hledají cestu k větší odolnosti vůči stresu a zdravějšímu životnímu stylu. Přečtením této knihy nejen získáte vhled do toho, jak stres ovlivňuje váš život, ale také konkrétní návody, jak s ním úspěšně bojovat a zlepšit kvalitu svého života."
    Celá recenze na: www.lacultura.cz

    Poškozené knihy


    Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

    Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
    E-knihy Osobní rozvoj a poznání Harmonie těla a duše
    Tajemství odolnosti
    Prolistovat knihu

    Ukázky z E-knihy

    PDF ePub Kindle

    Tištěná kniha

    Datum vydání: 15.09.2023
    Katalogové číslo: 39638
    ISBN: 978-80-271-3444-1
    Formát / stran: 141×207, 224 stran
    Jazyk: Čeština
    Nakladatel: Grada

    E-kniha

    Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
    Velikost: 4.14 MB | 4.14 MB | 1.62 MB
    Druh ochrany: Sociální ochrana
    Jazyk: Čeština
    Nakladatel: Grada

    Tajemství odolnosti

    Přidat k oblíbeným

    Co s námi dělá stres a jak jej vypnout

    Strunz Ulrich
    E-kniha
    ePUB, PDF, Kindle
    i
    Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

    Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
     305 Kč 244 Kč -20 %
    Ušetříte 61 Kč
    Ihned ke stažení
    Vložit do košíku
    i: 45900 n: 24749693r: 12740
    Tištěná kniha
    Brožovaná vazba
    i
    Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.

    Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
     359 Kč 305 Kč
    Ušetříte 54 Kč
    Sklademi

    Poslední aktualizace skladu 04. 04. 2025 15:59
    Vložit do košíku
    i: 45322 n: 27134441r: 12740
    Poškozená kniha i
    Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

    Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
    Brožovaná vazba
    info o poškození
    i
    Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit na našem e-shopu.

    Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
     359 Kč 215 Kč
    Ušetříte 144 Kč
    Skladem
    Vložit do košíku
    i: 46747 n: 27134441_Dr: 12740
    Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
    Určitá míra stresu může být užitečná – aktivuje, inspiruje, motivuje. Velký stres způsobuje neustálé napětí, nemoci, deprese. Kde je hranice? Proč je někdo vůči stresu odolnější? Objevte tajemství odolnosti!

    Nereálné termíny v práci, stres ze zkoušek na vysoké škole, neshody v rodině, k tomu... Zobrazit více informací o knize
    Proč nakupovat u nás?
    99 %
    titulů skladem
    Poštovné
    od 49 Kč
    Ukázky
    u většiny knih
    Doprava nad
    700 Kč zdarma
    Objednávka
    nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
    do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
    Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


    Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

    Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

    Z obsahu knihy Tajemství odolnosti

    OBSAH
    Nejprve dlouze vydechněte
     
    ČÁST I. NEMOC ZE STRESU?
    1. Co je stres a jak se ho můžeme zbavit
    Nemoc ze stresu
    Zpátky do života
    2. Co dělá stres s naším tělem
    Když přijde šavlozubý tygr
    Kdy je stres zdravý a jak moc už je moc?
     
    ČÁST II. JAK STRES NIČÍ TĚLO A DUŠI
    3. Problém je v tom, že mozek a nervy reagují na stres citlivě
    Každá léčba začíná maličkostmi
    Stres
    Celý obsah

    Recenze

    „V knize Tajemství odolnosti: Co s námi dělá stres a jak jej vypnout  známý německý lékař a popularizátor zdravého životního stylu Ulrich Strunz napsal mimořádně zajímavého průvodce tím, jak stres ovlivňuje naše tělo a mysl, a nabízí nám inspirující způsoby, jak se s ním vypořádat. Strunz brilantně kombinuje vědecké poznatky s praktickými tipy a dává čtenářům komplexní vhled do této problematiky bez zbytečného odborného jazyka. Strunz nám pomáhá proniknout do toho, jak stres ovlivňuje naše tělo a hormonální reakce, a ukazuje cestu k tomu, jak efektivně reagovat na stresové situace. Tajemství odolnosti je nepostradatelným průvodcem pro ty, kdo dbají o své zdraví a pohodu. Autorova schopnost spojit lékařské znalosti s praktickými radami ji činí inspirativní četbou pro všechny, kteří hledají cestu k větší odolnosti vůči stresu a zdravějšímu životnímu stylu. Přečtením této knihy nejen získáte vhled do toho, jak stres ovlivňuje váš život, ale také konkrétní návody, jak s ním úspěšně bojovat a zlepšit kvalitu svého života."
    Celá recenze na: www.lacultura.cz

    O Autorovi

    Strunz Ulrich
    Doktor Ulrich Strunz je známý německý lékař, internista, autor mnoha bestsellerů o zdravém životním stylu. Ve svých knihách vychází nejen ze svých zkušeností z lékařské praxe, ale jako bývalý triatlonista může přidat i poznatky s tréninkem a životosprávou sportovce. Těžištěm jeho lékařské a... Zobrazit více informací o autorovi

    Hodnocení čtenářů

    Neověřené recenze: Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

    Přihlásit

    Co se líbilo čtenářům, kteří si koupili stejnou knihu jako vy?

    Představujeme autora

    Strunz Ulrich

    Doktor Ulrich Strunz je známý německý lékař, internista, autor mnoha bestsellerů o zdravém životním stylu. Ve svých knihách vychází nejen ze svých zkušeností z lékařské praxe, ale jako bývalý triatlonista může přidat i poznatky s tréninkem a životosprávou sportovce. Těžištěm jeho lékařské a publicistické práce je preventivní medicína. Na přednáškách, seminářích a v televizních vystoupeních inspiruje po mnoho let desetitisíce lidí – a vede je k novému, zdravému životu.

    Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

    Energetičtí upíři Jak se ubránit vysávání energie
    Energetičtí upíři Jak se ub...
    E-kniha 190 Kč -20 %
    Zasvěcení
    Akce -20 %
    Zasvěcení
    Tištěná 339 Kč
    E-kniha 271 Kč -20 %
    Atlas duše, těla a ducha
    Atlas duše, těla a ducha
    Tištěná 679 Kč
    Adaptogeny
    Adaptogeny
    Tištěná 365 Kč
    E-kniha 292 Kč -20 %
    Bachovy květové esence od A do Z
    Bachovy květové esence od A...
    Tištěná 322 Kč
    Malá traumata
    Malá traumata
    Tištěná 382 Kč
    E-kniha 306 Kč -20 %
    Koupit
    tištěnou knihu
    Koupit
    e-knihu
    Koupit
    poškozenou knihu
     

    Tel.: +420 234 264 401

    Kontakt

    Obchodní podmínky

    GRADA klub

    Newsletter

    Vše o nákupu

    Heureka.cz - ověřené hodnocení obchodu Grada.cz

    Zajímavé žánry

    Nakladatelství GRADA

    O společnosti

    Spojte se s námi

    Copyright © 2024 Grada Publishing, a.s.

    Přihlášení k newsletteru

    Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu

    Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
    Pole zanechte prosím prázdné

    Přihlásit
    Přihlásit přes sociální sítě:

    Registrace





    Síla hesla:
     

     

    Fakturační adresa

    Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.