0 Ks
0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Velká kniha posilování

Tištěná kniha
Šitá vazba
Titul doprodán
r: 4806
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, srozumitelně vysvětluje základy silového tréninku, pomáhá získat potřebné informace a detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho cílem nárůst svalové hmoty nebo rozvoj svalové síly.

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
700 Kč zdarma
Objednávka
nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

Z obsahu knihy Velká kniha posilování

Obsah

Část I Základy tréninku
1    Základní informace
1.1    Definice síly
1.2    Druhy svalové činnosti
1.3    Principy silového tréninku
1.4    Shrnutí

2    Tréninkové proměnné
2.1    Výběr cviků
2.2    Pořadí cviků
2.3    Počet sérií
2.4    Velikost
Celý obsah

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.

Titul Velká kniha posilování byl doprodán, nabízíme vám tématicky podobné tituly

Tištěná 169 
E-kniha 144 
Tištěná 169 
E-kniha 144 
Tištěná 382 
E-kniha 325 
Tištěná 254 
E-kniha 216 
Tištěná 161 
E-kniha 137 

Co se líbilo čtenářům, kteří si koupili stejnou knihu jako vy?

    Velká kniha posilování

    Tištěná kniha
    Šitá vazba
    Titul doprodán
    r: 4806
    Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, srozumitelně vysvětluje základy silového tréninku, pomáhá získat potřebné informace a detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho cílem nárůst svalové hmoty nebo rozvoj svalové síly.
    Proč nakupovat u nás?
    99 %
    titulů skladem
    Ukázky
    u většiny knih
    Doprava nad
    700 Kč zdarma
    Objednávka
    nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
    do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
    Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


    Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

    Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

    Z obsahu knihy Velká kniha posilování

    Obsah

    Část I Základy tréninku
    1    Základní informace
    1.1    Definice síly
    1.2    Druhy svalové činnosti
    1.3    Principy silového tréninku
    1.4    Shrnutí

    2    Tréninkové proměnné
    2.1    Výběr cviků
    2.2    Pořadí cviků
    2.3    Počet sérií
    2.4    Velikost
    Celý obsah

    O Autorovi

    Stoppani Jim
    Pracoval jako výzkumný pracovník v prestižní Laboratoři Johna B. Pierce a na katedře buněčné a molekulární fyziologie Yaleské univerzity, kde zkoumal efekt cvičení a výživy na genov ou regulaci ve skeletálním svalstvu. V roce 2002 byl oceněn cenou Exercise Science Award jako Gatorade Beginning Investigator.... Zobrazit více informací o autorovi

    Hodnocení čtenářů

    Neověřené recenze: Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

    Přihlásit

    Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

    Tištěná 467 
    Tištěná 467 
    Tištěná 339 
    E-kniha 288 
    Tištěná 169 
    E-kniha 144 
    Tištěná 169 
    E-kniha 144 
    Tištěná 365 
     

    Přihlášení k newsletteru

    Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















    Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
    Pole zanechte prosím prázdné

    Přihlásit

    Přihlásit přes sociální sítě:

    Registrace





    Síla hesla:
     

     

    Fakturační adresa

    Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.