Mgr. Aleš Tvrzník je odborným pracovníkem Vědeckého a servisního pracoviště tělesné výchovy a sportu CASRI Praha. Zabývá se diagnostikou, metodikou a evidencí zatížení ve vrcholovém sportu a přenosem takto získaných poznatků do oblasti rekreačního sportu, resp. fitness. Je autorem celé řady metodických materiálů a publikací. Poslední dobou se věnuje biomechanice běžeckého kroku a konzultační činnosti při výběru správné běžecké obuvi. Zobrazit méně informací o autorovi

Narodil se v roce 1977. Je odborným pracovníkem Vědeckého a servisního pracoviště tělesné výchovy a sportu CASRI Praha. Řadu let reprezentoval Českou republiku v různých běžeckých disciplínách. V současné době se zabývá především odezvou organismu na extrémní zatížení při běžeckých vytrvalostních výkonech. Získané poznatky spolu se svými zkušenostmi z výkonnostního sportu využívá především k zefektivnění metodiky běžeckého tréninku. Dlouhodobě zkoumá vliv změny mechanických vlastností běžeckých bot na funkční chování nohou a biomechaniku běhu. Je autorem řady článků s problematikou vytrvalostního tréninku a sportovní výživy. Zobrazit méně informací o autorovi